Neugierig auf sanfte Bewegung, die gut tut? An drei unabhängigen Terminen kannst du kostenlos ausprobieren, wie Feldenkrais wirkt – ganz entspannt auf der Wiese, mit Blick auf das Wasser.

WAS IST FELDENKRAIS?

Feldenkrais ist eine Methode, bei der du durch kleine, langsame Bewegungen lernst, 

dich mit mehr Leichtigkeit und weniger Anstrengung zu bewegen. 

Du fühlst dich danach beweglicher, entspannter und klarer im Kopf. 

Es geht nicht um Sport oder Fitness, sondern um Wahrnehmung, Ausprobieren und Wohlfühlen.

WAS ERWARTET DICH BEI EINER SCHNUPPERSTUNDE?

Eine ruhige Stunde in der Gruppe – du liegst auf einer Matte oder Decke und wirst durch einfache Bewegungsabfolgen angeleitet. 

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts „können“. Jede*r macht so mit, wie es gut tut. Danach gibt’s gern noch Raum für Fragen oder Austausch.

INFOS & ANMELDUNG:

Termine: jeweils Mittwoch 9-10 Uhr am 25. Juni - 2. Juli - 9. Juli

Die Termine sind unabhängig voneinander. Du kannst dich für eine oder mehrere Stunden anmelden.

Treffpunkt: Badesee Traismauer – auf der Liegewiese beim Aprico

Bitte mitbringen: Eine Matte oder Decke zum Liegen, bequeme Kleidung – und Lust aufs Ausprobieren.

Anmeldung & Fragen gern per Email an hi@feldenkrais.wien oder telefonisch: 0676 55 65 149

Ich freue mich auf dich!

Caroline Ritter – Feldenkrais-Lehrerin in Traismauer